虎年

又是新的一年，續約主機空間，這個完全屬於我的文字堆疊倉庫已經大半年沒回來打掃，很懷念。

快要忘記怎麼寫字。
快要忘記寫字的狀態、寫字的情緒與寫字的目的，「寫字」本身中立，可寫字可以被視為偽裝或逃避的工具，去年的課題是「面對自己」，所以不能再仰賴寫字。

腦內對於寫字的連結也被斬斷開來，久了也就只好乖乖面對，在每一個「舊模式」冒出的當下，退後一步，拍拍自己的肩膀：「欸！等等～換個新的角度！」

某些恨
某些憤怒
某些執念
某些不甘
某些將錯就錯
某些管他的我就是要這樣
某些反正現在就是沒人要理我就對了
某些與我無關
某些欺瞞
某些捏造事實
某些裝扮
某些高高在上
某些沈溺

前陣子在「療癒煉金坊 − 全方位身心覺察轉化生命療癒師深度培訓學院」讀到的：
當身體開始流動，烙印會開始被釋放​當身體烙印被釋放，內在凍結會開始融解，​此時的「覺察」就能較易做到位​表層背後的真相，會在自己的意願及勇氣下被揭示出來。​所以， 命運是可以被你自己改變的​，前提是：​
「你願意為自己落實多少覺察？」
​ 「你願意為自己負起多少責任？」
​ 「你能對自己多真實？」
​ 「你總是在做自己嗎？還是總是活出了非你所是的樣子？」

這幾個問句很有意思，因為大腦被提問的當下都一片空白－－－用空白來迴避回答、迴避面對自己、迴避真實感受

我願意為自己負起責任嗎？如果願意，為何不肯「如實」陳述真實感受呢？
我總是在做自己嗎？如果是，為何老是用搖滾樂當成武器試圖展現自己的品味高尚，期待看到他人眼中羨慕的表情？

想想過去就算是在這裡寫字，往往也在迴避，開始引述一堆看似花俏，實際上全然無關的文字，原本該記錄的就斷掉了，也不當一回事，被寫下的無所謂的字句，只剩下無所謂的自己，不了了之，久了也忘了為何而寫。身體都知道，情緒也是。情緒不斷試圖透過各種方式，如緊繃、疼痛、腹瀉、呼吸不順……提醒該面對它了，但都視而不見，它只好累積在身體中，已經忘了什麼是放鬆、不痛、呼吸順暢是怎樣的感受，「忍一忍就過去了」這樣跟身體說，身體也不能說什麼。

新的一年，希望自己「如實」寫字、「如實」面對自己，愛自己，肯定自己，與自己所有的情緒和平共處。