這 21 天鏡子練習最讓我驚奇的就是：我竟然會畫畫！而且，我可能還想繼續畫下去，可能會給自己訂下一些主題，用左手，跟內在小孩做進一步對話。
但可能會改用水彩。
我偏愛濃烈的色彩，偏愛用筆用力甩出色點在紙上的力道與失控的觸感。
再者，今年上半年花了不少時間做「42 天豐盛方案」，有一些概念我理解原理，可不知道如何運用，好比：
- 真實溝通只有自你知道如何傾聽時才會發生。要學會傾聽的方式，就要注意讓你無法傾聽內在聲音的習氣和傾向。一旦你接觸自己本源的真實，就容易適時以正確方式貼切的說出真相。
- 無條件的愛
- 我是平靜、專一的存在狀態，好比電影院螢幕。螢幕沒有存留影像，而是讓影像在表面流動，影像結束，螢幕仍然存在，這個兼容並蓄的螢幕代表的豐盛狀態，遠勝於影像的天生限制
- 對「真我」的心悅誠服
但透過鏡子練習，兩個練習中有不少可以互通的地方，也慢慢想通之前不懂的部分。
當我對自己和我遇到的每個人表達愛，這份愛會回到我身上。
親愛的桂國泰，我愛你，我真的愛你，你做到了，你完成了這門功課，我真為你感到驕傲，只要下定決心，你什麼都能做到。你值得被愛，而且很安全，你值得擁有最好的一切。
第二十一天的紀錄練習
我是海邊的一塊礁岩。當事件及人與人的海浪打來，我與自己合而為一，不動，也不作為。當潮水褪去，事件及人與人回歸大海，我仍然是我自己，一塊礁岩，一切交由本源，讓本源流動，海浪帶來難題、打擊，也帶來豐盛、歡愉，並且把負能量與情緒帶走。
第二十一天的心靈訊息：我們都是和諧豐盛的一部分
我們會在這個時間點聚在一起，是因為我們要在彼此身上學習某樣東西。
學著愛自己是很安全的。
第二十一天的靜心：一個安全的世界
咖啡館的後面是海 