ㄧ些藥草茶—
藍色的：深度放鬆，喝完就可以上床睡覺。
淺黃色：輕度放鬆，可以上班喝。
綠色：薄荷茶，個人喜好。

via November 15, 2015 at 01:54AM

又來喝放鬆的藥草茶 (女巫藥草園 The witches herb garden)

放鬆了，才能恢復理智，才能思考，才能感受身體發出的信息。身體從一年多以前就透過各種方式提醒我：該休息了，該改變面對世界的方式了，再不改變，我受不了了。

眼前的一切都是其來有自，都是觸媒。決定把這杯茶當做臉書頭像。

不要憎恨誰。憎恨不是放鬆的根源。

via November 14, 2015 at 06:30PM

這段時間總是戴著這三串唸珠 —– 黑色兩串分別是黑曜岩與黑色電氣石，可以吸收負面能量與保護腸胃；另一串是在京都一家佛具店買的，寫著兩個字「安穩」。

寂寞。

寂寞的時候，就算哭鬧也無法改變什麼，於是不想哭鬧，妄想著靠著一串珠子可以把負面能量吸收殆盡，然後呢？

那串吸滿負能量的珠子是否有一天會反噬，和養小鬼的人一樣遭受反噬？

來東京前，K 請我幫他買這個牌子的乳液，最後在下北澤的藥妝店買到，結果他要的是紅色的，於是這罐就留給我自己使用。

是到了該開始使用保養品的年紀了，塗抹完之後，臉上立即感受到一種濕潤感，這幾年只有在塗身體乳液的時候，會順便把剩餘的乳液塗在臉上，此外沒有。外在、皮相….一切身外之物，似乎不需要刻意保養？只是今日一早準備離開飯店進行第三天旅程時，忘著鏡子裡凌亂的頭髮，頓時有了想要稍微整理一下它們的欲望，於是便跟可威借了髮膠，凌亂被定型，這是種制約或是一種被約束，我不清楚。

可能非真的認為身外之物皆可拋，既然拋不掉，不妨在意它們一下。

當這一罐乳液塗抹殆盡之後，臉是否會成為另一種樣子？我不知道。但這個部落格會記錄下身外之物們，以及身外之物對己身造成的一切改變。

很香很好用，香味是適可而止的，也不會油膩，適合凡事都要推至極限的我。

自己買的已經用罄，這瓶是阿虫幫我買的。

每晚睡前一定要在肩頸、腰與手腕觸塗抹大量的活絡油，直到沁涼的感官反應完全生效才能緩緩睡著，否則會痛到無法入睡。這油已經成為幫助入眠的重要身外之物，取代了之前的精油風呂身體乳。

一切都是氣味的關係。氣味極度影響情緒；情緒造成生活的不穩定。音樂呢？音樂當然也影響了情緒，可氣味更為直接且具傷害性，感官的感官。